VIVER MAIS CASAL 2.0
Workshop para Casais
As perguntas podem salvar um casamento
O CAMINHO DOS VALORES NA REALIZAÇÃO A DOIS
Paulo Roberto Rech - Psicólogo, logoterapeuta
Viktor Emil Frankl:
"Amar é a única maneira de captar outro ser humano
no íntimo da sua personalidade".
PRIMEIRA ETAPA:
(* PERGUNTAS PESSOAIS, RESERVADAS A CADA UM DOS PARTICIPANTES.)
Escreva, de modo reservado, sem mostrar a ninguém, um total de 3 ou 4 perguntas que Você gostaria de fazer ao seu cônjuge, começando 1 ou 2 com “por que” e outras 1 ou 2 com “para que”.
São perguntas pessoais, reservadas e devem ser dobradas e guardadas para si. As perguntas são suas, pessoais e ficarão reservadas.
SEGUNDA ETAPA:
A seguir, perguntas ao casal, pensadas e respondidas para si mesmo e entre os cônjuges.
Não se preocupem em ler todas as perguntas logo no início. Leiam e respondam,
na medida do possível. Não é necessário escrever as respostas.
(Tempo: 30 minutos)
A. PRIMEIRAS REFLEXÕES:
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O que eu vi de positivo no outro para estar com ele/a em definitivo?
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Existe algo que me impede ou dificulta de ver esse positivo hoje?
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O que mais nos ajuda para estarmos juntos?
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O que mais dificulta no buscar momentos para estar juntos?
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Quais são os meus projetos de curto e longo prazo?
-
Os nossos projetos coincidem? Quais são os projetos de curto prazo do casal?
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O que mais me repousa? Como gosto de repousar?
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O que faço para que o outro repouse?
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Eu tenho a percepção que algumas minhas atitudes o/a incomodam? O que faço para evitar ou atenuar o incômodo?
-
Como era e o que era o nosso repouso nos primeiros anos de casados?
NÓS
“Ninguém consegue ter consciência plena da essência última de outro ser humano sem amá-lo. Por seu amor, a pessoa se torna capaz de ver os traços característicos e as feições essenciais do seu amado; mais ainda, ela vê o que está potencialmente contido nele, aquilo que ainda não está, mas deveria ser realizado".
(Viktor Frankl)
B) VIDA PROFISSIONAL, O SUCESSO E O TEMPO
(* 30 minutos)
"Não procurem o sucesso. Quanto mais o procurarem e o transformarem num alvo, mais vocês vão errar. Porque o sucesso, como a felicidade, não pode ser perseguido; ele deve acontecer, e só tem lugar como efeito colateral de uma dedicação pessoal a uma causa maior do que a pessoa, ou como subproduto da rendição pessoal a outro ser."
(Viktor E. Frankl)
Perguntas individuais, respondidas como casal, um ao outro.
1. O que é sucesso para mim?
2. O que estou fazendo para alcançar o sucesso?
3. Estou satisfeito com os resultados?
4. Como está o investimento do tempo para alcançar o sucesso?
"Sucesso e felicidade acontecem
somente como consequência".
(Viktor Frankl)
C) VIDA A DOIS, O SUCESSO E O TEMPO
1. O que é sucesso no casamento?
2. O que estou fazendo para alcançar o sucesso no casamento?
3. Estou satisfeito/a com os resultados?
4. Na vida profissional, o que significa para mim o sucesso ou o fracasso do outro?
5. Na vida profissional, como o outro vê o meu sucesso ou o meu fracasso?
6. O sucesso do outro, em qualquer nível ou dimensão - na profissão, no lazer, na cozinha, no relacionamento com filhos e amigos - é um sucesso também meu? E o desastre do outro é meu desastre?
7. Quanto do meu sucesso devo à presença e existência do meu cônjuge?
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(...) "É dentro do campo filosófico que surge esta máxima: “mais importante que as respostas, são as perguntas” ou ainda “são as perguntas que movem o mundo”. Este conceito, que relaciona perguntas e respostas, foi apropriado por outras ciências e trouxe bons frutos também para a Psicologia".
“Imagine que você está vivendo a vida uma segunda vez, e que na primeira vez, para esta mesma situação, você agiu errado. Como você agiria hoje?” (Frankl) Surpreendente, não? Simples e surpreendente, pois o pensar que podemos estar agindo ou vivendo “uma segunda chance” pode nos ligar um alerta e nos ajudar a refletir melhor sobre nossas ações.
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Este é o objetivo desta proposta e deste trabalho: refletir sobre nossa vida, nossas ações, projetos, escolhas e resultados. E refletir com perguntas, como fizeram os filósofos gregos e como fazem os seus seguidores.
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As perguntas tem um único propósito, que é dar (mais) elementos para uma saudável reflexão sobre a vida pessoal, sobre a vida a dois, sobre os conceitos que moviam o casal no passado e que o movem hoje, abrindo portas particularmente sobre os relacionamentos e afetos do casal.
Paulo Roberto Rech
Viver Mais Casal 2.0